mainl
 

г.Астана ул. Кунаева  14, (200 м от монумента "Байтерек") Тел: +7-7172- 244-671


Меню сайта
Форум
Наш опрос
Откуда вы о нас узнали?
Всего ответов: 202
Интерьер










Главная » 2009 » Июнь » 19 » Завтрак из яиц способствует быстрому похудению
Завтрак из яиц способствует быстрому похудению
15:12

Завтрак из яиц способствует быстрому похудению

Группа американских ученых провела исследование и пришла к выводу, что, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц, можно в два раза быстрее сбросить вес.
 
 

Ученые провели исследование, в котором приняли участие
152 добровольца - мужчины и женщины от 25 до 60 лет с избыточным весом
или ожирением различной степени.

Всех участников эксперимента специалисты разделили на четыре группы.
Две из них посадили на диету с пониженным содержанием калорий, при этом
одна группа употребляла на завтрак два яйца, а вторая - такую же по
энергетическим параметрам порцию пончиков. Остальные две группы на
диете не сидели, а на завтрак если либо яйца, либо пончики.

После восьми недель эксперимента ученые заметили, что та группа,
которая сочетала низкокалорийную диету с яичным завтраком, потеряла в
весе на 65% больше, чем вторая группа, что сидела на диете, но питалась
пончиками. При этом не было обнаружено значительных различий между
другими двумя группами, участники которых не сидели на диете.

В результате ученые сделали вывод, что употребление яиц на завтрак в
сочетании с низкокалорийной диетой способствует эффективному снижению
веса.

Ранее американские ученые пришли к выводу, что употребление семи и более яиц в неделю увеличивает риск преждевременной смерти на 23%.

Источник: korrespondent.net

Просмотров: 1206 | Добавил: apis | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Форма входа
Календарь
«  Июнь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наши Акции
14-11-11
Celebrate your New Year Eve with us - Новогодние Корпоративы!
04-11-11
Business Lunch in the Capital Pub - Бизнес Ланч в Пабе Capital
04-11-11
Happy Hour - Счастливый Час!
04-11-11
Октоберфест в Пабе Capital!
09-02-10
Поздравляем с днем святого Валентина!!!
Читальный зал

Новый год в ресторане «Capital Music & Pub»

Ресторан «Capital Music & Pub» выступает спонсором на розыгрыше

Эпоха британского искусства

10 советов совершения здоровых покупок в продуктовом магазине

Медики предлагают лечиться шоколадом

Copyright MyCorp © 2017
Создать бесплатный сайт с uCoz